对于一些爱美的女士来说，拥有一头靓丽的秀发，会给她们增加很多的自信，而且也会让她们更加的美丽。但是有些女性朋友因为种种的原因患有脱发现象，导致头发变得越来越少。我们要怎么治疗女性脱发呢?下面就有请专家来给大家详细的说说吧。

怎么治疗女性脱发

首先就是，科学护发十分重要。头发应经常梳理，避免用碱性强的肥皂洗头，最好选用对头皮和头发无刺激的中性或弱酸性洗发剂，对油性头发可用硫磺皂。洗发和烫发不宜过勤，洗发的水温不宜过烫，洗发后，可适当搽些发乳，以保持头发的光泽滋润。

饮食上注意合理的营养，有利于头发生长和保持头发的颜色和光泽。经常食用富含B族维生素及蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鸡、花生、豆制品及新鲜蔬果等。溢脂性脱发者，尤应少吃糖类、动物性脂肪和辛辣刺激的食物。

药物治疗可在医师指导下服用。中药以补肾、养血、活血、祛风为主要治疗原则。外用药治疗目的，是刺激皮肤充血，改善局部血液循环，以促进毛发生长，对脱发的预防和治疗可有一定帮助。患者还要要解除思想负担，坚定治疗信心，保持思想开朗，劳逸结合，以有利于头发的生长。

想要彻底治疗脱发，我们不仅要依靠药物的治疗，最重要的还是进行自身的调理，尽量对吃一些新鲜的水果的蔬菜，避免吃一些辛辣、刺激的食物，还要养成良好的生活习惯，积极乐观，锻炼身体，才能拥有健康的头发。